みなさん髪の毛や頭皮環境はいかがでしょうか？
紫外線による髪のきしみや乾燥など、
様々なお悩みを耳にします。
その中でも日焼けによる「頭皮の痒み」のお悩みが意外と多いんです！
なので、今回は頭皮の日焼けが頭皮や髪にどのような影響を与えるのか、
また、気になる日焼けの痒み改善方法をお伝えします！
【頭皮日焼けの影響は？】
頭皮は外から見て確認しにくいため、日焼けをしても気づきにくい場所です。
頭皮の下には「毛母細胞」という、髪の毛を作る働きをする細胞がありますが、
紫外線を過剰に浴びると毛母細胞は正常に働かなくなり、
髪の毛が生えにくくなったり、抜けやすくなったりするのです…
また、紫外線によって毛根が傷つくと、髪の毛に黒い色が付きにくくなり、
白髪の原因にもなってしまいます。
さらに皮膚が乾燥するためフケが出やすくなることも。
紫外線を浴びることによって、様々な細胞の老化は促進されてしまいます。
外に出るときは紫外線対策を！紫外線は強めです。頭皮にも気は抜けません。
【改善方法は？】
頭皮に痒みが出るほど日焼けしてしまった場合は、深刻なダメージを負っている証拠。
すぐにケアを行ってダメージを最小限に抑えましょう！
1.冷水で冷やす
まずは冷水シャワーを浴びたり、冷たいタオルを頭にのせたりして頭皮を冷やしましょう。
タオルで髪や頭皮を拭く際は、これ以上傷つけないよう優しく丁寧にしましょう。
2,すぐに保湿する
日焼けしたあとの肌からは水分が失われ、乾燥した状態になっています。
一刻も早く保湿ケアをして、肌に潤いを取り戻しましょう。
化粧水など、顔に塗れるような刺激の少ない保湿剤を使った方が良いです。
アルコール成分や美白成分が含まれているものは、刺激が強いため避けましょう。
3,シャンプーやドライヤーにも気を遣う
シャンプーは爪を立ずに指の腹を使って優しく行うのがポイント。
肌への刺激が少ないアミノ酸系のものを使うとベストです。
ドライヤーは30cm以上離れた位置から、なるべく低温の風を当てるように。
なるべく早くケアをすることでダメージは最小限に抑えられます。
外出する際はしっかり対策を施して、紫外線から身を守りましょう。
【OREO.coco】
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